Masaje Deportivo - Vita wellness & performance

El masaje deportivo se basa en una combinación de pautas de masajes que incorpora una combinación de técnicas de estiramientos, compresiones, fricciones, tonificaciones y técnicas más avanzadas de puntos de presión. Actualmente los deportistas han incorporado el masaje como parte de importante de su preparación deportiva debido a los enormes beneficios que este presenta ocupandolo previo, durante y posterior a competencias y entrenamientos como una alternativa para estar al 100 % de su rendimiento:
·         Restituye la longitud y elasticidad de los músculos.
·         Ayuda en la prevención de lesiones de partes blandas (Músculos, tendones, fascias y bursas).
·         Estimula la circulación sanguínea y linfática, eliminando toxinas y sustancias de desecho metabólico.
·         Retrasa la aparición de la fatiga.
·         Favorece la recuperación post ejercicio.
·         Relaja la mente y el cuerpo, mejorando la calidad del sueño y el rendimiento.
·         Ayuda bajar el tono muscular provocado por el exceso de entrenamiento  y competiciones.


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